Értse meg, mi is a nyaki és ágyéki lordosis, és hogyan lehet elkerülni a fájdalmat

Ahhoz, hogy elkezdjen beszélni arról, hogy mi a lordosis, meg kell értenie, hogy nem szerzett. Minden embernek van az életének első éveiben kialakult lordosis, amely a gerinc fiziológiai görbülete. Főleg a nyaki és az ágyéki régióban fejlődik, ill.

A lordosis azonban akkor válhat problémává, ha vannak olyan fejlődési rendellenességek, amelyek akadályozzák a gerincet érintő súlyok eloszlását. Ilyen esetekben komoly problémák léphetnek fel.

Kétféle változás létezik:

  • Hyperlordosis: amikor az ágyékban éles eltérés van, amely a has irányára mutat;
  • Hypolordosis: akkor fordul elő, ha jelentős eltérések vannak kifelé vagy oldalra, amelyek befolyásolhatják a nyaki és az ágyéki régiókat.

Fő okok és tünetek

A gerinc görbületének változása több tényező miatt következhet be. Számos eltérés genetikai eredetű lehet, vagy az egész életen át eljuthat, attól függően, hogy a szervezetben milyen izmok, csontok vagy neurológiai változások vannak. Vannak olyan tényezők is, mint a rossz testtartás és az elhízás, amelyek súlyos gerincsérüléseket okozhatnak.

Néhány olyan tünet, amely a nyaki és ágyéki lordosis kapcsán súlyosabb problémákat jelenthet:

  • Hátfájások;
  • Nehézség a lehajlásban;
  • Nehézség a súlyok hordozásában;
  • Nyaki fájdalom;
  • Bizsergés;
  • Cellulit a gluteális régióban;
  • A hasi izmok megereszkedése és gyengesége.

Nyaki és ágyéki lordosis

A lordosisnak két típusa van: a nyaki és az ágyéki, amelyek kapcsolódnak azokhoz a területekhez, amelyeken a testen megjelennek.

Nyaki lordosis

A nyaki lordosis az a változás, amely akkor jelenik meg, amikor a gerinc már nem mutatja a szokásos C alakját, kifelé görbülve. Az eltérés változásai úgynevezett púposokat okozhatnak, vagy akár előre vetíthetik a nyakat.

Ágyéki lordosis

Normális esetben az ágyéki lordosis nagyobb eltéréssel rendelkezik (hyperlordosis) a testben. Ez az eltérés súlyos fájdalmat eredményezhet a hát alsó részén. A gerinc változásainak esetei gyakran előfordulnak terhesség alatt és elhízás esetén.

Kezelések

Ha a fent felsorolt ​​tünetek közül egy vagy több jelentkezik, azonnal forduljon orvoshoz . Számos kezelés figyelembe veszi a beteg klinikai állapotát és életkorát. Az eltérés észlelése után a legtöbb esetben néhány fizikoterápiás technikát alkalmaznak. Az RPG (Globalized Postural Reeducation) a leggyakoribb. Olyan nyújtó gyakorlatokról van szó, amelyek közvetlenül a kezdés után hajlamosak erősíteni az izmokat.

Fájdalom esetén alkalmanként néhány gyógyszert is beadnak. Ezek közül néhány gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és relaxáló.