Zúzódások: 9 házi gyógymód a fájdalom enyhítésére

Csak hagyja abba, hogy észrevegyen egy rést, és megbotlik, hogy a megrándult boka miatt több napig távol maradjon a harcból. De azok számára, akik ismerik a zúzódások helyes elsősegély-nyújtási módjait, és mégis otthoni gyógymódokhoz folyamodnak, a gyógyulási folyamat sokkal gyorsabb.

A kezelés során a legfontosabb az azonnali reakció. A terület hűtése a leghatékonyabb segítség, mivel enyhíti a fájdalmat és bezárja az artériákat. Ezért helyezze az érintett testrészt egy ideig hideg folyó víz alá, vagy helyezzen jeges köveket vagy géltömörítést a sebre.

Bokakontúzió esetén azonban csak lehűlés után vegye le a cipőjét, mivel ez a duzzanatot is minimalizálja. Lehűlés után tartsa a zúzódott részt felfelé, ezzel megakadályozva a további duzzanatot. A sérült láb számára a legjobb helyzet az, ha az érintett láb borja párnán van, így a láb nyújtva és kissé megemelve marad.

Házi jogorvoslatok

1. Alkohol

Az alkohol segít hűlni és fellép a duzzanat ellen. Emiatt az anyag hideg borogatása klasszikus a zúzódások kezelésében.

2. Alumínium-acetát

Az alumínium-acetát számos házi gyógyszertárban van jelen. Hideg borogatáshoz, amely enyhíti a duzzanatot és a fájdalmat, keverje össze ezt az anyagot 70% alkohollal azonos arányban. Ezután áztasson egy szövetet és vigye fel az érintett részre.

3. Túró

A hideg túrós borogatás is sokat segít.

4. Magok

Alternatív megoldás lehet egy zacskó hűtött magot tenni.

5. Örökzöld olaj

Hamarosan alkalmazva az örökzöld olaj segít megelőzni az elváltozás duzzadását.

6. Teafaolaj

A teafaolaj elősegíti a gyógyulást. Ezért óvatosan dörzsölje néhány csepp az érintett terület bőrére.

7. Vadgesztenye

Krémek és tinktúrák, amelyek vadgesztenye, káposztafélék vagy orbáncfű (a gyógyszertárban találhatók) alapján gyorsítják a gyógyulási folyamatot.

8. Arnica

Az árnika tinktúrájának elkészítéséhez két hétig áztasson 100 g szárított árnika virágot 500 ml 70% -os alkoholban. Ezután szűrje le és tegye félre egy sötét üvegben. Fájdalomcsillapító borogatást kaphatunk, ha 1 teáskanálnyi tinktúrát összekeverünk 250 ml hideg vízzel. Áztasson egy ruhát, és hagyja 10 percig hatni az érintett területre.

9. Tölgy ugat

A tölgyfa kéregleves (100 g kéreg 500 ml vízben, főzési idő 15 perc) segíti a regenerációt.

Extra tipp: Kapros krém

Ez a krém enyhíti a zúzódások okozta fájdalmat. Nézze meg az összetevőket:

  • 2 evőkanál apróra vágott kapor
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 kis méhviasz

Keverje össze a kaprot és az olajat, 24 órán át tartalékolja, és engedje át a szitán. Ezután keverje össze a forró viaszgal, hogy krémes masszát képezzen. Vigye fel a krémet az érintett területre.