Házi készítésű tippek a gyomor-bélrendszeri betegségek megnyugtatására

Étkezés között gyomorfájdalom és egyéb gyomor-bélrendszeri problémák jelentkezhetnek. De nem kell abbahagynia az étel elfogyasztását, amelyre egész évben várt. Előtte azonban szerelje fel a fájdalom és más kellemetlenségek elleni legjobb ellenszerekkel, hogy nyugodtan élvezhesse. Néhány ilyen gyógymód lehet a kamrában. Amellett, hogy egyszerűek, rendkívül hatékonyak. Tehát ne pazarolja az idejét, és írja le ezeket a tippeket!

A gyomor megnyugtató

Egyes leveleket, virágokat és gyógynövénymagokat hagyományosan a gyomor-bélrendszeri problémák, például emésztési zavarok, hányinger és gyomorfájás kezelésére alkalmaznak. Köztük: angyalgyökér, édeskömény, köménymag, kamilla, fahéj, édeskömény, gyömbér, bazsalikom, oregánó és menta. És mindegyikből felhasználható infúzió vagy gyógytea készítése.

Kurkuma a gyomor megszelídítésére

A gyomorgörcs enyhítésére adjon hozzá 1 teáskanál ebből az enyhe szagú gyógynövényből 1 csésze 240 ml vizet. Vagy szórja meg az ételízesítőt bármennyit is. A kurkuma egy régi gyógyszer Indiából és a Közel-Keletről a gyermekek kólikájának kezelésére, valamint ismert görcsoldó szer.

Tegye tisztábbá a levegőt

Mindenkinek van gázja, és ez nem tekinthető betegségnek. Még az okok is többek lehetnek. Tehát, hogy segítsen kordában tartani a puffadást, próbálkozzon a következő teák vagy infúziók egyikével:

  • Köménymag - Öntsön 240 ml forrásban lévő vizet 1-2 teáskanál frissen őrölt köménymagra. Ezután hagyja 10-15 percig pihenni, és szűrje le. Igyon egy teljes csészét naponta kétszer-négyszer, étkezés között.
  • Édesköménymag - Kövesse ugyanazokat az utasításokat, mint az édesköménymagok cseréje. Igyon étkezés előtt vagy után.
  • Szárított borsmentalevél - Öntsön 240 ml frissen forralt vizet 1 evőkanál szárított mentalevélre. Ezután hagyja 10–15 percig hatni, és színezze. Igyon egy csésze meleg teát naponta háromszor-négyszer.
  • Kapor (kapor vagy kapor) - A kapormagok enyhe infúziójához öntsön 240 ml frissen forralt vizet 1 teáskanál őrölt kapormagra, és hagyja 10–15 percig ülni. Ezután szűrje le és igyon étkezés előtt vagy után.
  • Édeskömény - Kövesse ugyanazokat az utasításokat, mint korábban, cserélje ki a kaprot az édeskömény levelekkel. De légy óvatos! Mielőtt felajánlaná valakinek, győződjön meg arról, hogy nincs allergiája az édesköményre!

Inkább a gyömbért

A gyömbér gyökerét évezredek óta használják emésztési zavarok és hasmenés kezelésére. Az elmúlt évek kutatásai kimutatták, hogy a gyömbérben található két vegyület - a gingerol és a shogaol - a belső fülre és a központi idegrendszerre is hat. A gyomor-bél traktusban segít csökkenteni az émelygést és a szédülést. Tehát igyon 1 csésze gyakorlatilag csodálatos gyömbérteát étkezés után. Ez elősegíti az emésztőrendszer megfelelő működését.

Almaecet

Az almaecet a fehérecettel ellentétben almasavat tartalmaz, és segíthet egyensúlyban tartani a gyomor pH-ját. Keverjen össze 2 teáskanál almaecetet 240 ml vízben, és naponta akár háromszor is vegye be az emésztés javítására és a közelgő gyomorfájás elkerülésére.

Kezelje a hasmenést bogyókkal

A hasmenés enyhítésére forraljon 2-3 evőkanál szedret, áfonyát vagy áfonyát (vagy szárított leveleiket) 360 ml vízben 10 percig, és szűrje le. Igyon naponta többször 1 csészét ebből a hasmenés elleni tonikból. De minden lenyeléskor készítse elő újra. Néhány gyógynövényes szakember javasolja, hogy 4 óránként vegyen be 2 evőkanálnyit.

Melasz székrekedés ellen

A cukor finomításának ez a mellékterméke nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, magnéziumot, káliumot és vasat. Ezenkívül hatékonyan csökkenti a székrekedést. Mivel alapvetően tömény cukornádról van szó, a termék lenyelése után mosson fogat. Lefekvés előtt vegyen be 1 evőkanál melaszt.

Kész! Mostantól teljes útmutatója van a gasztrointesztinális rendellenességek megszüntetésére. Tehát ne hagyja, hogy a fájdalom és az émelygés befejezze a napját. Fektessen be házi megoldásokba!