Crepioca: nézze meg, hogyan lehet elkészíteni ezt a finom receptet

A krepp íz és a tápióka ropogása krepiókát, ezt a finom és sokoldalú ételt eredményezte. Könnyen elkészíthető, különböző típusú töltelékeket igényelhet, édes és sós.

Ezenkívül a crepioca többféle ételben is felszolgálható. Kombinálja reggelivel, délutáni harapnivalókkal és még vacsoraidővel is. Könnyebb és táplálóbb lehetőség, ha éhség támad.

Tehát ne érezze magát nyugodtan, és nézze meg, hogyan készítsen ízletes palacsintát és néhány tölteléket, amelyek mindent megváltoztathatnak!

Fedezzen fel 7 finom receptet az alacsony szénhidráttartalmú reggelihez

jantroyka / iStock

Crepioca

Hozzávalók

2 tojás

1 evőkanál tápiókaliszt

Fűszerek ízlés szerint

jantroyka / iStock

Előkészítési mód

1. Helyezzen egy közepes tartályba a tojásokat és a tápiókalisztet, majd villával vagy fouettel jól keverje addig, amíg a tészta homogén nem lesz.

2. Sózzuk, fűszerezzük és összekeverjük.

3. Ezután dobja a tésztát egy serpenyőbe, amelyet már megkent olaj.

4. Hagyja kissé megbarnulni. Fordítsa meg a tésztát, és tegye a kívánt tölteléket. Hajtsa félbe a tésztát, és hagyja még egy kicsit felmelegedni. Készen van!

Julio Ricco / iStock

Krepp salátával

Ha ebédre a crepioca a főétel, akkor töltsön meg egy salátát. Adjon hozzá salátát, paradicsomot, hagymát és egy szószt, és fogyasszon teljes és tápláló ételt.

klebercordeiro / iStock

Vegyes krepp

Ha reggelire kíván újítani, cserélje le a kenyeret kreppre. Töltelékként tehet oltósajtot, sajtot és sonkát, Minas sajtot és pulykamellet, vagy adhat egy evőkanál túrót a tésztához - az összetevők összekeverve.

Olvass tovább