Ismered Hygge-t? Fedezze fel a dán életfilozófiát

A világ legboldogabb embereinek rangsorában az első helyen a dánoknak van egy titkuk, hogy elérjék ezt a pozíciót: Hygge! Valójában az északi országok állnak a lista élén a 2018-as boldogságjelentésben! A rangsorban: Finnország (1.), Norvégia (2.), Dánia (3.) és Izland (4.). Ezért egyértelmű, hogy megkérdőjelezhető az az elmélet, amely szerint a jeges országokban az emberek zárkózottabbak. A dánok viszont bebizonyítják, hogy nemcsak az interakciót értékelik, hanem a közjót is keresik. Egyszerű attitűdkészlettel a Hygge életfilozófia megadja a koordinátákat egy nagyobb boldogsággal és értelemmel rendelkező élet számára.

De tévednek azok, akik szerint csak Dániában lehet alkalmazkodni ehhez az életmódhoz. A Hygge a világ bármely pontján megvalósítható, csak a szokások megváltoztatása elegendő. A szó nincs lefordítva portugálra, de valami olyasmit jelent, mint kényelem és jólét. Tehát minden, ami a jó idők megosztásának örömével kapcsolatos, Hygge-hez kapcsolódik. Ismerje a megnyilvánulás összes pontját, és próbálja ki az élet meglátásának ezt az új módját.

Svédországnak is megvan a maga életmódja, és Lagomnak hívják. Az érzelmek és a környezet egyensúlyát értékelve a Lagom felhívja a figyelmet arra, hogy a túlzott életmód nemcsak önmagára, hanem a társadalomra is káros. Ez egy nagyszerű módja a szokások megváltoztatásának és a boldogság megtalálásának. Jobban tudni!

Thaís Garcez

Jekatyerina Morozova / iStock

1. Környezet

Diffúz, sárgás fények és stratégiai pontokon. Ez a Hygge filozófia szerint az ideális környezet. E hangulatos hangulat elérése érdekében a dánok csillárokba fektetnek, amelyek lágyabb világítást és gyertyákat biztosítanak. Valójában Dánia az az ország, amely a legtöbb gyertyát fogyasztja Európában!

Bojan89 / iStock

2. Jelenlét

Ha barátokkal vagy olyan emberekkel szeretsz, akiket szeretsz, elengedhetetlen, hogy teljes figyelmet fordíts rájuk. Tehát, ne beszéljen, miközben a telefont nézi! A Hygge számára fontos, hogy 100% -ban jelen legyünk az együttélés pillanataiban. Dániában még a klubok kultúrája is erős (sport, játékok, olvasás ...), éppen a kedélyesség és a barátság fokozása érdekében. A jelenlét a hallgatásra és másokkal való együttműködésre jellemző.

LARISA DUKA / iStock

3. Öröm

Ha rajongsz egy édességért ebéd után, azt mondhatjuk, hogy máris te vagy Hygge egyik lépése. Dánia az átlagos cukorka kétszeresét fogyasztja Európában; csak Finnország után. Számukra az édességfogyasztás a tökéletes ürügy a stressz csökkentésére és a cukor mulandó boldogságának élvezésére. Itt az Öröm közvetlenül kapcsolódik az édességfogyasztáshoz, akár egyedül - önmagának örömként -, akár barátaival egy cukrászdában. A legfontosabb az élet édesítése!

starfotograf / iStock

4. Egyenlőség

A másikba vetett bizalom ösztönzi a dánokat arra, hogy folyamatosan keressék a közjót. Így sikerül egyre közelebb kerülniük az egyenlőbb társadalom eszményéhez. Annak ellenére, hogy például a világ egyik legdrágább adót fizetnek, nem kételkednek abban, hogy pénzüket a kormány jól felhasználja. Ez a bizalom az alapvető szolgáltatások, például az egészségügy, az oktatás és a biztonság terén elért jó eredmények eredménye. Ezenkívül mindenki egyformán profitál vezetőinek hatékonyságából és elkötelezettségéből. Nincs senki jobb a másiknál, mindenkit egyformán kell kezelni, és ugyanazt kell kezelni; ez határozza meg Hygge-t.

Olvass tovább