Az ételek fagyasztása: értsd meg, hogyan kell spórolni

Az ételek fagyasztása: értsd meg, hogyan kell spórolni

A villanyszámla több mint 10% -át élelmiszer hűtésére és fagyasztására fordítják. Akár hiszed, akár nem, ez az egyetlen duplája annak az energiának, amelyet felhasználunk a főzéshez. Tehát, ha jelentős kiadások csökkentésére számít, kezdje a hűtőszekrénnyel. Értse meg, hogy az ételek fagyasztása hatékony és olcsó lehet: Minél régebbi a hűtőszekrény, annál magasabbak az üzemeltetési költségek és az üvegházhatásúgáz-kibocsátás. Ezért hatékonyabb modellre cserélve hatékonyabbá váli

Olvass tovább


   Hajátmenet: adja meg fürtjeinek függetlenségét

Hajátmenet: adja meg fürtjeinek függetlenségét

A hajátmenet az életed egyik legnagyobb kihívást jelentő átalakulása lehet, de minden bizonnyal hasznos lesz. Hajtípusától függetlenül, csak göndör vagy göndör göndör, tudja, hogy a folyamat eltart egy ideig. A hajátmenet nem más, mint az egyengetés vagy a pihentetés elhagyása, és hagyja, hogy az eredeti haja növekedjen. Tudjuk, hogy nem lesz kö

Olvass tovább


   6 tipp az idegsejtek stimulálására

6 tipp az idegsejtek stimulálására

Hallottál már az „egészséges elme, egészséges test” kifejezésről? Nos, egészséges agyunk mindenekelőtt egészséges életet jelent. A legjobb az egészben, hogy nincs szükség orvosi kezelésekre vagy bonyolult műveletekre. Az idegsejtek stimulálásához minden nap alkalmazzon egyszerű gyakorlatokat. Nézzen meg néhányat, amel

Olvass tovább


   A kaszárnya viccelődik: próbáljon nem nevetni

A kaszárnya viccelődik: próbáljon nem nevetni

A laktanya viccelődik nektek. A gúnyolódáskor még az egyenruhát viselők is jó hangulatban vannak. Gyere érezd jól magad, és nevess sokat a hét bármely más napján. A hozzám hasonló tartalékosoknak nehezen lehet parkolni a katonai támaszponton, mivel a legtöbb helyet aktív szolgálatosoknak tartják fenn. A feleségemnek soha ne

Olvass tovább


   Magány? Nézze meg, hogyan kell kezelni a magányt

Magány? Nézze meg, hogyan kell kezelni a magányt

Az affektív kötelékek örömforrást jelentenek, és erőteljes pajzsot jelentenek a stressz és a magány ellen. Különösen ebben a pillanatban, amikor elszigeteltek vagyunk otthonunkban, és távol vagyunk a barátoktól és a családtól, magányosabbnak érezhetjük magunkat. De meg lehet tanulni, hogyan kell kezelni ezt az érzést, és csökkenteni kell a kínokat. Nézd meg! Amit a tudomány

Olvass tovább


   Karácsony van! Karácsony van! - Nevess ezekkel a történetekkel

Karácsony van! Karácsony van! - Nevess ezekkel a történetekkel

Közeleg a karácsony , és különválasztottunk néhány vicces karácsonyi történetet, hogy pihenjen az ünnepek előtt. Van egy nagybátyám, aki missziós munkát végez az egyházban, ahol járunk. Egyszer egy különleges karácsonyi programot készített a város börtönéhez. Egy gyönyörű karácsonyi előadás után, amely a legtöbb fogvatartottat megérintette, színpadra lépett az esemény utolsó szavaiért: - Köszönjük jelenlétét, és reméljük, hogy mindannyian velünk vagytok itt, ugyanazon a helyen, a következő évben! Jofran Cardoso Olvassa el még: Akinek macskája van,

Olvass tovább


   Méregtelenítő étrend: az igazság a mítoszok mögött

Méregtelenítő étrend: az igazság a mítoszok mögött

A karantén ideje alatt túlzásba eshet az édességfogyasztás. És talán gondoljon a méregtelenítő étrendre, amely jó módszer arra, hogy megszabadítsa a testet a felesleges méreganyagoktól. De vajon a diéta érvei teszik-e a legjobb választássá? Mindent ígérnek a fogyástól kezdve a bőr előnyein át a máj méregtelenítéséig. De bár egyes hírességek esküsznek

Olvass tovább


   Hogyan készítsünk növényi tejet mandulából, kókuszdióból és dzsemből

Hogyan készítsünk növényi tejet mandulából, kókuszdióból és dzsemből

Egyre többen válnak a tehéntejről a növényi tejre. Akár a laktóz-intolerancia, akár az egészség javítása, akár a környezeti kérdések támogatása miatt, ahogy ez a szigorú vegánok és vegetáriánusok esetében is előfordul. Még akkor is, ha nem akarja teljesen eltávolítani az állati tejet az étrendből, a zöldséges receptek nagyszerűek az étrend gazdagításához. Míg a tehéntej lassan emészthető és zs

Olvass tovább


   7 kifinomult recept, hogy felébressze benned a főnököt

7 kifinomult recept, hogy felébressze benned a főnököt

Elegancia és kifinomultság: egy különleges étkezéshez ez a két összetevő nem hiányozhat. De aki úgy gondolja, hogy ez fáradságos receptekre utal, amelyek egész délutánt igényelnek a konyhában, téved.  Valójában számos, finom és praktikus recept létezik, amelyek rövid idő alatt elkészíthetők. És ez a legkülönfélébb össze

Olvass tovább


   Otthoni gyógyszertár: az elsősegélynyújtáshoz elengedhetetlen

Otthoni gyógyszertár: az elsősegélynyújtáshoz elengedhetetlen

A legtöbb banális ome egészségügyi probléma otthon kezelhető, de ha a probléma továbbra is fennáll, feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Itt van a lista arról, hogy mi kell a „házi gyógyszertárunkban”. Házi gyógyszertári gyógymódok Gyors beavatkozást igénylő panaszok esetén a következő gyógyszerek állnak rendelkezésre: • lázcsillapító • oldat apró sebek fertőtlenítésére • fájdalomcsillapítók • székrekedés és hasmenés elleni gyógyszer • kenőcs égési sérülésekhez és rovarcsípésekhez Gazdasági tipp Mindig kérjen orvosától generikus gyógyszereket, amelyek megfizethetőbbek. A házi gyógyszert

Olvass tovább


   Tanulja meg a nyálkát, az őrületet a gyermekek körében

Tanulja meg a nyálkát, az őrületet a gyermekek körében

Lehet, hogy hallottál a híres „gelecákról”, amelyek a 90-es években lázasak voltak. Ragadós és puha tészta volt, különböző színekben árulták. Nos, találd ki, ki jött vissza, és teljes erővel? Ők maguk, most a nyálka nevével! Ez lehet egy lehetőség a gyermekek szórakoztatására, különösen akkor, ha a gyermek saját maga készíti el a nyálkáját. A nyálkát nagyon egyszerű anyagokból ál

Olvass tovább


   Gyermekoltás: ismerje meg az Egészségügyi Minisztérium naptárát

Gyermekoltás: ismerje meg az Egészségügyi Minisztérium naptárát

A gyermek oltási ütemtervének ismerete a szülők egyik első kötelezettsége gyermekvállaláskor. Ellentétben azzal, amit a hamis hírek szerint a védőoltás elengedhetetlen a megelőzés és a betegségek felszámolására, mint a himlő és a gyermekbénulás. A fejlett országokhoz hasonlóan Brazíliában is létrehozták a Nemzeti Immunizációs Programot (PNI), hogy a fertőző betegségek megelőzésével javítsák a lakosság életminőségét. Ennek a kezdeményezésnek a részeként jelenik

Olvass tovább


   Értse meg, mi a szürkehályog, ha van gyógyulása, és mit kell tennie annak megelőzésére

Értse meg, mi a szürkehályog, ha van gyógyulása, és mit kell tennie annak megelőzésére

Bár az 50 év feletti emberek felének és a 75 év felettieknek 75% -ánál szürkehályog alakul ki, ez a betegség nem elkerülhetetlen következménye az öregedésnek. Tanulmányok azt mutatják, hogy a szokások megváltozása csökkenti ennek a súlyos látászavarnak a valószínűségét. Csak a lencse műtéti eltávolítása szünteti meg a már kialakult szürkehályogot. Azonban csak akkor kell gondolkodni a

Olvass tovább


   A perifériás érbetegség a lábad szívbetegsége

A perifériás érbetegség a lábad szívbetegsége

Gondoljon a perifériás érrendszeri betegségekre (DVP), mint "a lábak szívbetegségére". Ugyanazok a tényezők, amelyek eltömítik a koszorúereket plakkokkal, mint például a magas zsírtartalmú étrend és a fizikai inaktivitás, szintén elősegítik a plakkok megjelenését a lábak artériás falain. Ezek a plakkok blokkolhatjá

Olvass tovább


   A szervezeted számára szükséges 8 vitamin és ásványi anyag

A szervezeted számára szükséges 8 vitamin és ásványi anyag

A különböző kultúrákból származó emberek évezredek óta tisztában vannak az élelmiszer és az egészség szoros kapcsolatával. A kínai gyógyítók hosszú évszázadok óta írnak fel bizonyos ételeket, amelyek segítenek felpezsdíteni a test életenergiáját. Az ókori indiánok, egyiptomiak, görögök és rómaiak is tudták, hogy bizonyos ételek terápiás tulajdonságai alapvető szerepet játszhatnak az emberi egészségben. Ezt a megértést szavakkal fejezték ki több mint

Olvass tovább